疾病面前，人人平等。前段时间，《当一位北大教授成为 24 小时照护者》一文刷屏。讲述者是北京大学新闻与传播学院的教授胡泳，他讲述了一个自己照护失能父母的故事——父亲以 96 岁高龄过世未久，母亲今年 85 岁，患有重度阿尔茨海默病（AD）。

这篇文章之所以能够引发大众共鸣，是因为照顾老人是每一个子女应尽的责任。但照顾老人的具象化，是每一个没有那种经历的人都难以预料到的。

胡泳在文章中说道：“今天你可能风华正茂，但是你早晚都会遇到”，他认为世界上只有四种人：曾经是照护者的人，现在是照护者的人，即将成为照护者的人，以及需要照护者的人。


困在“屎尿屁”里的北大教授

作为一个 50 多岁的中年人，胡泳此前从未料到的一个困境：这个年龄的人，完全有可能从一位事业有成的专业人士变成全天候护理人员，每天在老人的折腾中惊醒，连睡个好觉都成为一种奢侈。

AD 重症的母亲的行为方式，跟 3 岁小孩无异，使原本的学术工作和个人生活遭到切割、压缩，并轨到“换尿布、擦屎擦尿、洗澡、洗床单、做饭的自动化程序里。


更痛苦的是夜晚。AD 患者有一个特征：黑白颠倒，没有时间概念，没有空间概念。大晚上的，她会从床上起来，玩柜子叠得整整齐齐的衣服，还把卫生间的洗手液倒得到处都是。

胡泳印象很深刻的一件事，发生在 2022 年 12 月 31 号凌晨 1 点多钟。当时他在屋里睡觉，听到隔壁屋子扑通扑通响。照顾老人，最怕的就是屋里有响声，你会怕她是不是摔了。胡泳吓得立马从床上起身，跑了过去。

然后，他看到母亲把东西扔在地板上，卫生纸撕得满地都是。积攒多日的情绪，在这一刻尽数爆发。

他朝母亲愤怒大喊：“你知道我照顾你有多累吗？”

母亲反问：“谁让你累了？谁让你照顾了？”

他更生气了：“我不照顾你谁照顾你？”

结果母亲的一句话，让他彻底熄火：“我对不起你啊？”

胡泳徒然无力地坐在地板上，缓缓平复情绪。他苦笑道：人生是从屎尿屁开始的，最后也归于屎尿屁。

中国有5000万左右的失能老人

按照联合国标准，中国在 2021 年就进入“深度老龄化社会”——65 岁及以上人口占总人口比重超过 14%；截止 2023 年，我国 60 岁及以上人口 2.97 亿人，占总人口比重高达 21.1%。其中失能老人总数 5000 万人左右，也就是说，我国有近五分之一的老人都是失能老人。

这组数据背后，是 5000 万个几乎被拖垮的家庭。这些失能老人难以独自生活，照料的家人身心俱疲、不堪重负，不少老人则因照护不当而生存质量下降、生命尊严有失。

照顾失能老人，这位北大教授胡泳还不算是最难的。起码他有一定的社会地位，财力物力。处境真正严酷的，是普通家庭的子女和独生子女。

站在普通人的视角，家中父母突然生病，你有足够的钱选择最好的医疗方案吗？

为了照料好失能的父母，你有底气和实力抛下手头的工作、全职投入到生活中吗？

当精力和体力一天天被消耗殆尽，你还有余力照顾膝下的孩子吗？

这几个致命问题，都是我们需要思考的。

据调查，一名 65~70 岁的老年人需要家人每周约 25.97 小时的照料时间，即家庭成员每天需要为照料每位老人投入 3.7 小时。而年岁越长，需要照料的时间也越长。

面对日复一日的照顾，你会非常容易焦躁，你会疲惫地在生活、工作和照护之间寻求平衡，在做自己和做个孝子之间寻求平衡。

随着时间的推移，你可能会越来越觉得自己被困在父母身上动弹不得，还必须接受现实：你的付出在增加，却换来一个愈加衰老、离死亡更近的亲人。因此，防治 AD 已经迫在眉睫。


阿尔茨海默病如何科学预防？

AD 是一种起病隐匿的、进行性发展的神经系统退行性疾病，目前尚无彻底根治的方法。但令人欣慰的是，AD 可以通过提前预防和干预达到延阻发展的目的。

2020 年中国痴呆与认知障碍诊治指南写作组，在《中国阿尔茨海默病一级预防指南》中，将以下 12 项定为 AD 一级预防措施：

高血压管理；

糖尿病管理；

血脂异常管理；

戒烟限酒等生活方式干预；

日常休闲活动干预；

营养干预；

教育水平干预；

认知训练；

抑郁管理；

睡眠障碍管理；

特殊感觉障碍管理；

避免脑外伤。

从上面我们可以看出，高血压、糖尿病、血脂异常这些慢性病控制，是重点预防措施。因此，老年人平时应预防和监测这些疾病，一旦发现，应及时就医诊治，对延缓老年人发生痴呆十分必要。

同时，如果家里老人出现下列这 10 种早期表现的一种或多种，就需要警惕 AD，应尽早带老人就诊，以明确病因，争取早诊断、早治疗。

产品介绍


目前，精微医学阿尔茨海默病（AD）检测项目通过流式荧光法、高通量测序（NGS）、酶联免疫法（ELISA）等方法，可检测 Aβ1-40、Aβ1-42、Aβ1-42/Aβ1-40比值、t-Tau、p-Tau181、p-Tau217 等生物标志物，以及 APOE、APP、PS-1、PS-2 等基因突变相关内容，可全面评估机体脑部多种蛋白病变及基因突变情况，综合判断机体认知状态，为老年痴呆的早期筛查、及早诊治提供重要参考。